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© Südtirol schmeckt
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Das Rezept

Gemüsepuffer

Diese leckeren Gemüseküchlein sind schnell zubereitet und schmecken Groß und Klein - gesundes Fast Food sozusagen.
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Zutaten (2 Portionen)


300 g Gemüse (z.B. Karotten, Zwiebeln, Mais, Krautsalat…)

30 g Haferflocken

100 g Käse, gerieben

60 g Mehl

1 Ei

2 TL Petersilie, gehackt

Salz

Pfeffer

Paprikapulver

Öl zum Anbraten

 

Dieses Rezept stammt von www.suedtirol-schmeckt.com

 

Zubereitung


  1. Zutaten bis auf das Öl zu einer Masse vermengen.
  2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Gemüsemasse darin esslöffelweise auf beiden Seiten anbraten. Heiß servieren!

 

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