Für 2 Portionen
50 g | Rote Bete, gekocht |
1 | Banane |
1 TL | Braunhirse |
2 EL | Agavensirup |
½ TL | Vanillepulver |
300 g | Wasser |
zum Garnieren:
1 | 1 Handvoll Trauben |
Rezept für Thermomix®
- Die Rote Bete und die geschälte Banane in den Mixtopf geben und 3 Sekunden.
- Stufe 9 pürieren. Die restlichen Zutaten dazugeben und 5 Minuten.
- Stufe 100 kochen.
- In zwei Schalen füllen und mit den Trauben und schwarzen Johannisbeeren garnieren.
Zubereitungszeit: 6 Minuten
Rezept ohne Thermomix®
- Die Rote Bete und die geschälte Banane in einem Standmixer pürieren.
- Mit den restlichen Zutaten in einem Topf kurz aufkochen und bei schwacher Hitze 5 Minuten köcheln lassen. Dabei gut umrühren.
- In zwei Schalen füllen und mit den Trauben und schwarzen Johannisbeeren garnieren.
Alle Rezepte sind aus dem Buch:
Barbara Prast
"Frühstück mal anders
Porridge, Bowls & Oats"
ISBN 978-88-7283-676-7
Euro 9,9
Weitere Artikel zum Thema...
Das Rezept
Orangen-Smoothie-Bowl
Das Rezept
Grundrezept Porridge
Das Rezept
Bananen-Schokolade-Overnight-Oats
Advertisement
Kommentar schreiben
Zum Kommentieren bitte einloggen!Kommentare
saisonal abgestimmt ist das Rezept gerade nicht ;-)
Ist grad nicht Bananensaison? :-)
Was ist nicht saisonal Herr Bockhorni? Die Dekorations-Früchte und -Beeren? Für sich selber muss man doch nicht lange dekorieren!